闪亮的日子第3番

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 更新至20250722期

  一饭封神

  谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国锋,刘嘉玲,蔡卓妍,祝绪丹,丁真珍珠

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  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

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  百变智多星

  内详

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  小姐不熙娣

  徐熙娣

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  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20250721期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

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  单身行不行

  邱沁宜

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  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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  爱情保卫战

  赵川

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  女人我最大

  蓝心湄

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  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

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  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

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